很多人都为类风湿烦恼，那么得了类风湿应该怎么办呢?有关专家建议，类风湿患者除了要积极的接受医生的治疗外，也可以采取一些膳食治疗。合理的搭配饮食，也可以帮助类风湿患者恢复健康，那么在生活中类风湿患者应该怎么去合理的膳食才能帮助到自己的病情呢?

　　1、得了类风湿要少吃喝牛奶、羊奶等奶类，少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质 前列腺 素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体等，易致 过敏 而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　2、得了类风湿要少吃肥肉，高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制t淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　3、少吃甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　4、得了类风湿患者还要少饮酒和 咖啡 、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧类风湿病的症状恶化。

　　5饮食不可片面，正确对待 补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

　　6饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

　　以上就是毕节 风湿医院专家为我们介绍到的有关类风湿的合理膳食疗法，希望我们了解到的知识可以帮助您在生活中合理的搭配自己的饮食，让您早日摆脱类风湿的干扰。我们也相信，只要您能够积极的接受治疗，再加以膳食疗法，就一定会早日摆脱病痛的!